Yoga du son

avec Muz Murray

(Ramana Baba)

23 & 24 Juin 2012

Depuis la nuit des temps, les spiritualités de différentes cultures ont parlé du mystère du son, en tant qu'origine et énergie motivante de l'univers. Les sages ont toujours enseigné que l'absorption dans le son primordial est la voie directe vers l'illumination.
Les secrets de cette tradition vivante n'ont pas été perdus. Dans son atelier, Muz Murray démontre l'ancien usage de l'art mantrique qui permet d'expérimenter de profonds effets sur le corps, le mental et L'âme. Vous comprendrez comment le fait de créer son propre champ sonore autour de soi nous protège de la négativité du dehors. Vous apprendrez les anciennes harmonies capables d'éveiller les centres du cerveau jusqu'alors endormis, ce qui a pour effet de modifier la conscience, de créer une paix intérieure profonde et de guérir la maladie de l'âme.
En fonction de l'avancement du groupe, les pratiques varient. Elles peuvent inclure :
- Le pranayama mantrique (contrôle du souffle)
- Le chant suivant le mode tantrique de l'alphabet mantrique permettant de faire vibrer les différentes parties du corps et la dynamique des résonances vocales
- Les mantras d'éveil des chakras
-Des visualisation et relaxations guidées (yoganidra)
-La cérémonie du feu Homa (Agni Hotra) ainsi que d'autres puissantes techniques de purification de la conscience et d'ouverture du cœur.

Muz Murray (Ramana Baba) est yogi qui a propagé la magie des mantras en Europe et en Inde tout au long de ces dernières trente-cinq années. Il partage sa vaste expérience et connaissance spirituelle avec humour, ainsi que la chaleur d'un cœur ouvert partout où il va.
Il est l'auteur de « Seeking the master » (Un guide des ashrams en Inde) ainsi que de « Sharing the quest » destiné au guerrier spirituel dans le monde moderne.
Ce stage est une unique opportunité de recevoir l'enseignement de l'un des rares initié du coeur de la science mantrique en occident.

www.mantra-yoga.com

PROGRAMME
SAMEDI :
10h30 : introduction au chant & visualisation.
Étude du Mantra: compréhension et applications mystiques.
Étirement anti-stress et séance de relaxation.
Pranayama Mantrique : Pour la purification, la capacité pulmonaire et le nettoyage des canaux subtils.
Alphabet “Tantra-Mantric” (stimulation sonique de toutes les zones du corps)
Pratique dynamique du OM et de la «fusée» de Shushumna

13h  : Déjeuner (végétarien) et partage

14h30 : Yoga Nidra (“Sommeil Yogique”) ou “Marche Zen” (avec exercices tibétains d'expansion de la conscience) et/ou pratique du Mantra.

16h30 : Pause Thé

17h : Satsang
Des réponses à toutes les questions yogiques, métaphysiques et spirituelles que vous vous posez depuis longtemps.
Séance Mantrique dynamique et visualisation guidée

18h30 : Fin de Séance

DIMANCHE :
10h30 : Introduction au Chant, Visualisation guidée.
Étude du Mantra OM et sa symbolique.
Pranayama Mantrique .
Alphabet “Tantra-Mantric”, stimulation sonique du corps .
Étude du Mantra: Pratique, compréhension. Chant dynamique .

13h  : Déjeuner, partage.

14h30 : Yoga Nidra ou sommeil yoguique “Marche Zen” (avec exercices tibétains d'expansion de la conscience), massage et/ou pratique du Mantra .
Satsang: Partage et questions-réponses.

16h30 : Pause Thé

17h : Séance de Méditation Mantrique
Dynamique et Visualisation Guidée

18h : Fin de l'atelier

Une certaine latitude est possible par rapport au déroulement de ce programme, Muz peut, suivant son ressenti, introduire quelques variations.

Début de la rencontre : Samedi 23 Juin à 10 h . Fin de la rencontre : Dimanche 24 Juin à 18 h

Prix du stage : 150 euros Nourriture bio-végétarienne et hébergement en grandes chambres : 90 euros Inscription à l'association : 4 euros

Possibilité chambres doubles avec supplément.

Apporter son couchage (draps, couette, sac de couchage, taie d'oreiller...)

Renseignements :
Martine et Christian Pilastre
02 51 97 27 40
martine.108@orange.fr
Lieu du stage : Le vieux Salydieu
85320 Bessay
Inscription :
Envoyer un chèque d'arrhes de 50 euros à l'ordre de "Association du Vieux Salydieu" en précisant
- Vos coordonnées : Nom, prénom, adresse, téléphone, mail
- date et heure d'arrivée
- Si vous souhaitez loger en chambre double (dans la limite des places disponibles, supplément de 7,50 €/nuit.)